sous l'humusReiki

Qui suis-je ?

Hélène, prénom manuscrit en orange

Comment parler de soi ?

Donner un peu de soi pour se faire connaître et rassurer.

  • trente années dans le social
  • une grande sensibilité face au vivant qui m'entoure
  • la délicatesse comme une façon d'être au monde
  • la recherche d'une présence à soi et aux autres
  • la quête du beau, de la poésie dans le banal du quotidien
  • l'argile, la terre, les mains qui façonnent
  • l'importance du toucher
Portrait d'Hélène

Diplômes et certificats

Un parcours, une formation

  • D.E.E.S. (diplôme d'État d'éducateur spécialisé)
  • Praticienne certifiée 1er et 2e degré reiki Usui

Le toucher juste

Peinture aux couleurs de la terre

Le choix du reiki

« l'énergie universelle de vie »

Le mot « reiki » désigne « l'énergie universelle de vie ».

Cette pratique a vu le jour il y a plus d'un siècle grâce à Mikao Usui Sensei.

Méthode japonaise douce, non intrusive, profondément respectueuse.

La séance s'effectue par imposition des mains - ou à quelques centimètres du corps - selon le souhait de la personne, qui est allongée, habillée.

La praticienne pose ses mains sur 19 points précis du corps. Selon le ressenti de chacun, la séance favorise une détente profonde et un sentiment d'équilibre intérieur.

Portrait de Mikao Usui, fondateur du reiki

Mikao Usui Sensei (1865-1926)

Peinture pastel aux couleurs douces

L'énergie reiki

Le reiki et vous

Le reiki est une pratique de détente et de bien-être, sans visée médicale. Les personnes qui le reçoivent décrivent le plus souvent :

  • une détente profonde et un sentiment de mieux-être global
  • plus de sérénité et d'harmonie
  • un relâchement des tensions et des blocages ressentis
  • un apaisement de l'état émotionnel
  • une diminution du stress ressenti
  • un soutien pour traverser les épreuves de la vie

Ces effets relèvent du ressenti de chacun et varient d'une personne et d'une séance à l'autre. Le reiki ne soigne pas, ne pose aucun diagnostic et ne se substitue jamais à un avis ou à un traitement médical.

Séances et tarifs

Le sens des caractères 靈氣

Le mot reiki s'écrit avec deux caractères d'origine chinoise. Le premier, rei (靈), désigne l'esprit, le sacré, ce qui est universel et dépasse la personne. Le second, ki (氣), est le souffle, l'énergie vitale que l'on retrouve dans le qi chinois, dans le qi gong ou dans l'aïkido. Ensemble, ils disent « l'énergie universelle de vie ».

Calligraphie des caractères 靈氣 au pinceau
Calligraphié au pinceau dans l'atelier.

Dans la forme ancienne du caractère rei, on distingue trois éléments superposés : la pluie, en haut ; trois bouches, au centre ; et, en bas, une figure humaine, souvent interprétée comme un chaman ou un officiant. L'image est celle d'un appel adressé au ciel pour que la pluie tombe et nourrisse la terre. Ce caractère dit à sa façon ce que « sous l'humus » cherche à dire aussi : ce qui vient d'en haut rejoint ce qui est enfoui, et c'est de cette rencontre que quelque chose repousse.

Nourrir son corps pour apaiser son âme : entre le souffle et la terre, le reiki tient précisément cette place.

Pour en savoir plus

Quelques articles sur le reiki

Histoire

Mikao Usui et la naissance du reiki

Mikao Usui naît le 15 août 1865 dans le village de Taniai, dans l'actuelle préfecture de Gifu, au Japon. Sa vie reste en grande partie discrète : on sait qu'il a beaucoup étudié, voyagé, et qu'il s'est intéressé de près aux traditions spirituelles de son pays, bouddhisme et shintoïsme en particulier.

Au début des années 1920, il se retire sur le mont Kurama, au nord de Kyoto, pour une retraite de vingt et un jours faite de jeûne, de prière et de méditation. C'est à l'issue de cette retraite, selon le récit transmis par ses élèves, qu'il fait l'expérience de l'énergie qu'il appellera reiki et qu'il comprend qu'elle peut se transmettre par les mains.

En avril 1922, il s'installe à Tokyo, dans le quartier d'Aoyama, et fonde l'Usui Reiki Ryoho Gakkai, la « Société de la méthode de guérison reiki d'Usui », où il enseigne et donne des soins. Après le grand tremblement de terre du Kanto, en septembre 1923, il soigne un très grand nombre de blessés, ce qui contribue à faire connaître sa méthode. Il meurt le 9 mars 1926 à Fukuyama. Une stèle commémorative, érigée par ses élèves au temple Saihoji à Tokyo, rappelle son enseignement et son engagement auprès des autres.

Peinture d'Hélène : violet, turquoise et or
Une retraite de vingt et un jours, à l'aube, sur une montagne.

Parmi ses élèves, Chujiro Hayashi, ancien officier de marine et médecin, structure la pratique et forme à son tour Hawayo Takata, une Américaine d'origine japonaise installée à Hawaï. C'est par elle que le reiki arrive en Occident au milieu du vingtième siècle. Aujourd'hui, le reiki Usui se transmet toujours de praticien à praticien, par degrés, dans la lignée de cet enseignement.

Une méthode simple, née d'une retraite en silence sur une montagne : c'est peut-être ce qui rend le reiki si proche de l'esprit de « sous l'humus », là où tout se transforme sans bruit.

Les cinq principes

Les gokai, cinq idéaux « pour aujourd'hui seulement »

Mikao Usui a laissé à ses élèves cinq principes de vie, les gokai. Ils ne sont ni des règles ni des commandements, mais une invitation à revenir, chaque jour, à une manière d'être plus simple et plus présente.

Leur particularité tient à leur premier mot : « kyo dake wa », « juste pour aujourd'hui ». Il ne s'agit pas de changer toute sa vie, seulement cette journée-ci.

  • Ikaru nane te mets pas en colère
  • Shinpai sunane te fais pas de souci
  • Kansha shitesois dans la gratitude
  • Gyo o hagemeaccomplis ton travail avec application
  • Hito ni shinsetsu nisois bienveillant envers les autres et envers tout ce qui vit

Usui recommandait de les réciter matin et soir, assis dans le silence, les mains jointes devant le cœur. Dans une séance de reiki, ces principes ne sont pas récités à voix haute, mais ils en constituent le fond : une présence sans attente, une attention à ce qui est là, une confiance dans la capacité du corps à retrouver son équilibre.

La gratitude, l'attention au vivant, la délicatesse : ces principes rejoignent la recherche d'une présence à soi et aux autres qui traverse le travail d'Hélène, dans l'atelier comme dans le soin.

La transmission

De Hayashi à Takata : le reiki arrive en Occident

Le reiki aurait pu rester une pratique confidentielle, transmise au sein d'une société japonaise discrète. S'il est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier, c'est grâce à deux personnes : Chujiro Hayashi et Hawayo Takata.

Chujiro Hayashi (1880-1940), officier de marine et médecin, est l'un des derniers élèves formés par Mikao Usui. Il ouvre à Tokyo une clinique où le reiki est donné sur des tables de soin, souvent par deux praticiens à la fois, et met par écrit les positions des mains selon les besoins de la personne. C'est de son enseignement que vient, pour l'essentiel, la forme de la séance telle qu'on la pratique aujourd'hui.

Hawayo Takata (1900-1980), née à Hawaï de parents japonais, vient se faire soigner dans cette clinique en 1935. Touchée par les résultats, elle demande à apprendre, reste plusieurs mois au Japon, puis rentre à Hawaï où elle ouvre sa propre pratique. Hayashi la reconnaît comme maître en 1938. Pendant quarante ans, elle transmet le reiki dans les îles puis sur le continent américain ; à sa mort, en 1980, elle a formé vingt-deux maîtres, à l'origine de la plupart des lignées occidentales.

Cette histoire explique une chose simple : le reiki s'apprend de main à main, de personne à personne, par des initiations et par degrés. Chaque praticien s'inscrit dans une lignée qui remonte, de maître en élève, jusqu'à Mikao Usui.

Une transmission par les mains, sans autre outil que la présence : le fil qui relie une clinique de Tokyo des années 1930 à un atelier normand.

Le toucher juste

« quand je touche, je suis touchée »

Bol en argile modelé à la main, posé dans le jardin

Le toucher est un langage.

Dans la relation, il précède les mots, parfois les dépasse.

Un geste rassurant, protecteur, réparateur.

Une présence physique qui dit ce que le discours ne peut transmettre.

C'est autour de cette conviction qu'est née mon envie d'aller plus loin vers une dimension moins tangible mais très puissante : transmettre l'énergie à travers mes mains.

Les arts plastiques, modeler la terre, peindre avec les mains : le même toucher, prolongé vers le soin.

Des mains qui façonnent aux mains, comme outil de transmission de l'énergie.

Séances et tarifs

Tarif et temps d'une séance

Les séances

Il est indiqué de « vivre » quatre séances pour un travail plus en profondeur.

Une séance

60 €

Durée de la séance : 1h30

Prévoir 2 h pour une première séance.

Un travail en profondeur

Formule 4 séances

220 €

Quatre séances d'1h30

Il est indiqué de « vivre » quatre séances pour un travail plus en profondeur.

Reiki à distance

80 €

Les 4 séances

Durée de la séance : 30 minutes.

Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de reiki, au titre des médecines douces ou du bien-être. N'hésite pas à te renseigner auprès de la tienne.

Peinture abstraite, violet, jaune et bleu

Reiki à distance

Si tu ne peux pas te déplacer

Si tu ne peux pas te déplacer, l'énergie se transmet à distance.

Appelle-moi, on pourra échanger.

Avant la séance, échange vocal. On pose l'intention.

À la fin, je t'envoie un message écrit pour t'expliquer mon ressenti.

07 57 42 88 58

La table de soin dans l'atelier Bougies dans l'atelier

À l'atelier

Je t'accueille chez moi

Un lieu, une rencontre avec toi-même : qui enveloppe, qui ancre, qui régénère.

À Belfonds, dans l'Orne, entre Sées et Alençon. L'adresse précise te sera communiquée lors de la prise de rendez-vous.

Prendre rendez-vous

Le déroulement

Comment se vit une séance de reiki

Une séance de reiki ne demande rien de particulier de la part de la personne qui la reçoit. On arrive tel que l'on est. Un temps d'échange précède le soin : ce qui amène, ce que l'on souhaite déposer, ou simplement le besoin de repos. C'est pour cette raison qu'il faut prévoir un peu plus de temps pour une première séance.

La personne s'allonge ensuite, habillée, sur la table de soin. La praticienne pose ses mains, ou les tient à quelques centimètres du corps, selon le souhait exprimé, sur une série de positions précises, de la tête aux pieds. Chaque position est tenue quelques minutes, dans le silence ou avec une musique douce. Il n'y a ni manipulation ni massage : seulement le contact des mains, immobiles.

La table de soin dans l'atelier
Lieu d'accueil, chez Hélène.

Les ressentis varient beaucoup d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre : sensation de chaleur, frissons, émotions qui passent, ou tout simplement un sommeil profond. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de recevoir. Après la séance, on prend le temps de revenir doucement, de boire un verre d'eau, d'échanger quelques mots si on le souhaite.

Le reiki peut aussi se donner à distance : un échange vocal avant, pour poser l'intention, puis un temps de soin d'une trentaine de minutes pendant lequel la personne vaque à ses occupations ou, si elle préfère, s'installe tranquillement chez elle sous un plaid. À la fin de la séance, Hélène vous envoie un message sur son ressenti.

Le reiki est une pratique de détente et de bien-être, sans visée thérapeutique. Il ne remplace pas un suivi médical, n'a pas vocation à traiter une maladie et ne dispense jamais de consulter un médecin.

Prendre rendez-vous

Contact

PraticienneHélène Turquetil

Lieu61500 Belfonds (Orne)
L'adresse précise est communiquée lors de la prise de rendez-vous.

Téléphone07 57 42 88 58

Emailheleneturquetil3@gmail.com

Site internetsouslhumus-reiki.fr

Instagram@souslhumus.reiki

Écrire un email   Appeler

Belfonds, Orne

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sous l'humus, calligraphie à l'encre

Reiki à Belfonds, dans l'Orne - Hélène Turquetil, praticienne certifiée reiki Usui

« nourrir son corps pour apaiser son âme »

découvrir

Humus

Matière organique, naturelle, la plus abondante dans notre environnement.

Du latin « humilis », proche du sol, près de la terre.

Même racine que l'homme, humilité.

« sous l'humus », là où tout se transforme en silence.

Un soin, comme un retour sous terre pour mieux remonter.

Terre craquelée, argile séchée
L'atelier : la table de soin sous la lampe orange

L'atelier

Un atelier à la maison

Un espace né de la terre, du modelage, du massage, de la peinture, de l'encre.

Un lieu où le soin fait sens.

Un lieu pour accueillir le reiki.

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Le reiki, sous l'humus

Hélène, sourire sous son chapeau

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Trente années dans le social, une grande sensibilité face au vivant, l'argile, la terre, les mains qui façonnent.

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Calligraphie du mot reiki à l'encre

Le choix du reiki

« L'énergie universelle de vie ». Une méthode japonaise douce, non intrusive, profondément respectueuse.

Comprendre le reiki
Bougies allumées dans l'atelier

Séances et tarifs

Une séance d'1h30 à l'atelier, une formule de quatre séances, ou le reiki à distance si tu ne peux pas te déplacer.

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Une invitation

Si tu te reconnais dans ces mots

Si le reiki t'appelle

Si tu as un besoin profond de repos, de réconfort, de toi

Alors, je t'accueille chez moi

Un lieu, une rencontre avec toi-même

qui enveloppe

qui ancre

qui régénère

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